دیدار چندین ساعته اقای حاج سیروس نقشبندی با اقای صفری فرماندار محترم شهرستان روانسر اقای بابا خانی معاونت محترم فرماندار و  برزو ادراک ریاست اداره ورزش وجوانان روانسر و اقای ابراهیم احمدی ریاست محترم هیئت فوتبال شهرستان روا نسر در فرمانداری به طول انجامید در این نشست از طرف برزو ادراک ضمن عرض خیر مقدم و انتصاب ایشان بیاناتی ارائه گردید و سپس در مورد  مسائل ضروری و مشکلات ورزش روانسر به بحث تبادل نظر پرداختند اقای صفری نیز با خوشحالی عمیق از انتصاب ایشان وتبریکا ت روز افزون اظهار داشتند ورزش یک نیاز است و در جهت توسعه وهمگانی نمودن روحیه نشاط و امید وسلامتی و پر نمودن اوقات فراغت جوانان سعی وتلاش نماییم دراین جلسه ابراهیم احمدی ریئس هیئت فوتبال از صعود وراهیابی تیم های این شهرستان بعنوان تنها نماینده استان  به لیگ سوم کشوری و هماهنگی لازم جهت افتخارافرینی این تیم ها وتمرینات منظم این تیم ها  توضیحاتی ارائه دادند  

 سالهاست که همه مردم واهل ورزش علی الخصوص فوتبال و کشتی و والیبال او را می شناسند اوشخصیتی که ساله از  زندگی و وقت خود را تقدیم آرمان و هدف ورزشی خود نمود این عرصه موجود در امر ورزش همگی از ساخت ۱۰ سالن ورزشی ۱۰ زمین ورزشی صدها مسابقه و ده ها قهرمان ملی وکشوری همه وهمه از خون زحمات و وقت ایشان وخانواده شان تقدیم به ورزش اورامانات بوده است   این مرد بزگوار دارای دو ویژگی برجسته است که باعث موفقیتش شد.ا- صداقت ، همت ، تلاش و پشتکارفراوان 2- تخصص درکار و ایمان وباور راستین به کارش اگر مدیران ما هم این دوویژگی پایه ومادر راداشته باشند قطعا هم در کار وهم درزندگی شخصی واجتماعی خویش موفق خواهند شد.واین درس بزرگی است برای تمام خادمین ودلسوزان مردم که صداقت وتخصص وکاربرای مردم باعث سربلندی وافتخارخود وخانواده ی آنان خواهد شد .

سرانجام پس از مدتی کش و قوس در  کشتی روانسر در پی حکمی از طرف آقای برزو ادراک ریاست محترم اد اره ورزش وجوانان شهرستان روانسر آقای علی سلیمی بعنوان رئیس هیئت کشتی روانسر  انتخاب واحکام ایشان نیز صادر شد دراین حکم امده است که نظر بر تعهد وعلاقه وشایستگی شما بر مدیریت این رشته در این خطه قهرمان پرور شایسته با انسجام ودعوت بزرگان وعلاقه مندان این رشته فعالیت های چشمگیری ارائه وراه ترقی وصعود پیشاپیش ورزش کشتی فراهم گردد وبه دعوت هیئت کشتی روانسر نیز اقای اله مراد عزتی قهرمان ومربی ارزنده کشتی نیز بعنوان مربی کشتی روانسراز سوی هیئت کشتی  تعیین شد

شاید بسیاری از علاقه مندان تا حرف و حدیثی از ورزش ژیمناستیک می برند در خطه اورامانات یادشان به نام استاد کیهان کریم زاده و همسر ایشان خانم کردستانی خانقاهی می افتد این دو زحمت کشان از مربیان طراز اول استان  در عرصه ژیمناستیک است که سالها با زحمت در راه خدمت و اموزش این رشته ها فعالیت می کنند این دو بزر گوار با تلاش در این راه تربیت یافتگانی در این رشته تا قهرمانی استان و کشور معرفی نموده اند اقای کریم زاده از مربیان و زحمت کشان ژیمناستیک اورامانات است که سال ها قبل در پاوه زحمت کشید و ورزش کارانی را تقدیم جامعه و ورزش داده اند اکنون ایشان با پشتکار وشایستگی تمام در راه افتخار افرینی این رشته برای ورزش دیار مان روانسر است که با  گرد اوری نوجوانا ن وجوانان با کمک استاد گرامی دیگر از خطه روانسر اقای یوسف ابراهیمی در حال شکوفایی و اوج این رشته در روانسر هستند

  برزو ادراک  رئیس اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر گفت: در تابستان امسال بیش از 400 دانش آموز دختر و پسر اوقات فراغت خود را در ۱۰ رشته و ۱۸ کلاس ورزشی جهت سپری نمودن  اوقات فراغت تابستان  مورد استفاده قرار داده ایم.

در پی دعوت به همکاری جناب اقای دکتر منوچهری نماینده محترم پاوه و اورامانات در مجلس   از  اقای حاج سیروس نقشبندی بعنوان مشاور ورزش و امور جوانان  در حوزه انتخابیه چهار شهرستان اورامانات ازطرف  مدیر کل محترم ورزش و جوانان استان کرمانشاه جهت همکاری و تسریع در امورات ورزش حوزه انتخابیه ایشان ابلاغیه ای صادرشد تا ایشا ن با همکاری و توانمندی و تجربه سالهای  گذشته بتوانند درامورات ورزش منطقه گام های نوینی را بردارد وی دارای ۳۰ سال سابقه خدمت در اداره ورزش وجوانان شهرستان های اورامانات را داراست وی دارای سوابق ارزشمند ورزشی در چندین رشته ورزشی وعضو تیم فوتبال جوانان جمهوری اسلا می ایران در دهه ۶۰ وسال های ۵۶ و۵۵ بوده واز بانیان بزرگ ورزش در همه ابعاد ورزش علی الخصوص توسعه وتجهیز اماکن ورزشی وهیئت های ورزشی فعال  اورامانات می باشد ما هم این انتصاب را که در جهت توسعه ورزش سهیم وزحمتی را به دوش می کشند تبریک می گوییم

 در پی دعوت وزارت ورزش وورزش از مدیران برتر شهرستانی برزو ادراک در راس هیاتی از مدیران ورزش شهرستانی عازم تهران محل برگزاری نشت  شدند  در این گرد همایی که با حضور وزیر ورزش وجوانان  در مورد اینده ورزش بررسی مسائل ومشکلات ورزش وتوسعه وتحول چشم انداز های ورزشی اینده ایران سخنرانی ومقالاتی ارائه شد سپس مدیران ورزش جهت تجدید با ارمان های امام راحل راهی مرقد مطهر حضرت امام خمینی (قدس )شدند

لطف اله نسب که سابقه مربیگری در لیگ دسته سه کشور را در در کارنامه خود دارد به پیشنهاد بیژن ذوالفقار نسب به عنوان سر مربی تیم فوتبال خوراک دام وطیور روانسر انتخاب شد .این مربی از شنبه ۱۰ تیر ماه فعالیت خود را در این باشگاه آغاز خواهد کرد واز بین بازیکنان مستعد تیم خود را انتخاب خواهد کرد تیم خوراک دام وطیور روانسر نماینده استان کرمانشاه در لیگ دسته سه کشور خواهد بود این مسابقات از ابتدای شهریور ماه سال جاری با حضور ۸۰ تیم در یک رقابت بلند مدت و چند مرحله ای آغاز خواهد شد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  کلنگ وآغاز عملیات احداث سالن سقف کوتاه روانسر روز پنجشنبه در مجموعه ورزش آزادی روانسر به زمین زده شد  برزو ادراک در این مراسم اظهار داشت بنا بر تعهد پیمانکار پروژه زمان قراداد و تحویل  سالن سقف را زودتر از موعد مقرر افتتاح و مورد بهره برداری قرار خواهیم داد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  دیروز جمعه تیم کاراته شهرستان روانسر در کرمانشاه با برتری وشکست حریفان به دو مدال ارزشمند دست یافت این مسابقات که در روز جمعه مورخه ۹/۴/۹۱ در رده سنی نو جوانان وجوانان در کرمانشاه برگزار شد آقایان ماهان احمدی مدال طلا وآقای آروین کرمی مدال برنز با هدایت ومربیگری مربی دلسوز خود آقای سلام کریمی به این افتخاردست پیدا نمودند

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  برزو ادراک  ..در سومین جلسه از دیدار با عده ای از کشتی گیران روانسر گفت  مساءل ومشکلات گذشته را کنار گذاشته واکنون به فکر رونق این رشته باشیم تا دراینده با حمایت های جدیدی در توسعه کشتی روانسر برخوردارشویم وی همچنین از کسادی وبی رونقی بازار کشتی روانسر به چند دلایل اشاره نمود وافزود با معرفی فردعلاقه مند ودوست دار کشتی اقای علی سلیمی به عنوان ریاست هیئت کشتی این شهرستان در اینده شاهد رونق وتوسعه وحضور علاقه مندان به این رشته خواهیم  شد  

اعضای چندین نفره هیئت کوهنوردی روانسر به ریاست آقای محمد فتحی که با صعود های مختلف خود درسال جاری به چندین قلل مختلف صعود ارامی  را داشته اند با برنامه ریزی وهماهنگی اعضاء ورئیس هیئت پرتوان روانسر قصد صعود به  ده قلل دیگر را را در تقویم ورزشی  خود به قرار اجرا دارند اعضای این گروه که (اوراز )اورامانات شهرت یافته اند با تشکیل جلسات وکلاس های تئوری موفق به حضور ده ها علاقه مند در این رشته  در این شهرستان گردیده اند    

بیانه جامع تقدیر وتشکر مردم واهالی ورزش اورامانات از سید فتح الله حسینی  در مدت چهارسال فعالیت در مجلس هشتم 

در این بیانه اعلام  میداریم ضمن تقدیر وتشکر از خدمات ایشان در طول این مدت از همکاری وراهنمایی وتوصیه های ایشان در عرصه ورزش  وحمایت از ورزش اورامانات  تقدیر وتشکر می گردد بی شک حضور ایشان در عرصه ورزش درهر سال در  همایش ها وسمینار ها ومراسم تجلیل از قهرمانان در شهر های روانسر وپاوه وجوانرود وثلاث بابا جانی جان تازه ای به ورزش بخشیده وایشان نیز به نوبه خود حمایت وکسب اعتبار وتخصیص اعتبارات ورزشی در سفرهای ریاست جمهوری ومقام معظم رهبری لازمه پیشرفت ورزش بود را تسکین وارتقاء داده اند واعلام می نماییم ورزش از هر گونه حاشیه گروهی وجناحی وانتخابا تی بدور بوده وهدف سلامتی وسعادت جامعه است وترقی روح سلامتی مردم دیار اورامانات است وبس وامیدواریم که هرشخص وقشری راه کمک وتعالی پیشاپیش ورزش دیار اورامانات  را به کمال مقصود ارشاد نماید ما نیز  تقدیر و  تشکر می نماییم واز حمایت وبذل توجه نماینده ورزش دوست وورزشی حاج نعمت الله منوچهری به امر ورزش منطقه  نهایت تقدیرو تشکر  را داریم

 به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  عبداله مظفری  رئیس هیئت تنیس شهرستان روانسر مقام اول فعالیت سه ماهه اول سال هیئت های تنیس استان راکسب نمود درا ین مراسم با حضور تمامی روئسا هیئت های تنیس استان  در سالن شهید هادیان برگزار شد پس از شرح عملکرد  برنامه های این هیئت هدایایی به رسم تقدیر وتشکر ومعرفی هیئت برتر استان به اقای عبدالله مظفری اهداء گردید

 دوستان وعزیزان مدتی مدیدی است  که وبلاگ این اداره در جهت اگاهی  واطلاع رسانی عملکرد ورزشی وفعالیت های این اداره وحمایت از فعالیت هیئت های ورزشی  مربیان زحمت کش وقهرمانان دیار مان روانسر راه اندازی وشروع به فعالیت نموده است اما عده ای از دور وبی جهت چشم یارای ورزش ما راونسر را ندارن ومی دانند و بدانند که دوستی انان با ورزش روانسر فقط طعمه روز گرسنه بوده و بس ما با اتکا به خداوند وهمت ورزشکاران قهرمان روانسر عزیز ورزش روانسر را دوباره می سازیم وبا اهداف اینده وطعم شرین قهرمانی های دوباره  عکسباران ها ودوستان ها  وخوراک ودام وطیورها  ووهاب مرادی وخانم پریا صادقی وتهمینه صیدی  ها  راه های صعود اولی هایرا در  استان می رباییم وبدانند که با حسادت دل وکینه اشان با ورزش روانسر همین قهرمانی  ها نیست پس خجالت بکشید ومردانه مرد باشید که انتقاد سازنده دوستدار ورزش است پس عرصه ورود فرهادی وادراک در ورزش روانسر همین تحول وبرنامه ریزی است است نه غیبت و از نظریه ها  مزخف از (جوانرود تا پاوه ودیگر نقاط )پس اگر مرد ورزش هستید بسم الله

ووشوی روانسر که روزگاری حرف اول استان را میزد ودر اوج بود ومدتی مدیدی است که بر اثر بی توجهی وکم کاری اعضاء و غیره در فقر و انزواء بسر می برد  ووشوی روانسر این روزها با اقتدار وتوانایی  اقای وهاب مرادی وادریس وسیمی درحال شکوفایی واوج است اداره ورزش وجوانان با توان خود سعی بر حفظ این جایگاه وبرطرف نمودن خلاء  ناشی از گذشته هاست  وهاب مرادی قهرمان ارزنده کشورو رئیس هیئت ممتاز این شهرستان  واستان که در چندین مسابقه ملی وبرون مرزی جایگاهی رفیعی را برای ایران به ارمغان اورده است این روزها با همکاری برزوادراک مدیر دلسوز اداره ورزش وجوانان روانسر سعی بر ارتقاء وجایگاه این رشته را دارند تا با گرداوری دوستان وقهرمان این رشته  ُ شایستگی ورزشکاران روانسر نگین اورامانات رابه رخ همه نشان دهد

چهاربانوی روانسری اهل روستاهای خرم آباد و امر آباد  بنام هاب کبری مروتی فرزانه کرمی وپریسا کرمی وکبری اعظمی وشوکت کرمی که همه روزه جهت استفاده از امکانات ورزشی وتمرینات بدنسازی سلامت خود را تضمین می نمایند همه روزه با شور وشعف خاصی وارد میادین ورزشی می شوند این پنج بانو که مدت دو سال است در تمرینات سالن ورزشی حجاب روانسر حضور فعالی داشته اند وبعنوان بانوان ورزشکار شایستگی ولیاقت یک بانوی ورزشکار را در سطح استان به افتخار خود افزوده اند مانیز از حضور این بانوان در عرصه ورزش که از نقاط دور ونزدیک در جهت حفظ سلامتی خود گام بر میدارند تقدیر وتشکر می نماییم                                                     

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر :میزان سرانه ورزشی شهرستان روانسربا تکمیل وبهره برداری سه طرح زمین روباز ورزشی در سه روستای مامنان وتپه کوئیک و فیروزه که دراواخر تیر ماه به بهره برداری میرسند در رتبه چهارم استان قرار خواهدگرفت برزو ادراک گفت  در حال حاضر این شهرستان دارای چهار سالن مسقف ورزشی وزمین چمن ازادی وسالن ورزشی قشلاق وشش زمین روباز است که درحال استفاده وبهره برداری می باشند وی پروژه استخر سرپوشیده این شهرستان را دارای پیشرفت خوبی دانست وافزود سعی ما بر آن است که امسال این طرح را تا پایان سال ودر مراسم خاصی مورد استفاده وبهره برداری قرار خواهیم داد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر ..برزو ادراک رئیس اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر در سومین جلسه مشترک خود با مجری طرح احداث استخر سرپوشیده این شهرستان گفت برابر برنامه  زمان بندی شده عملیات وساخت پروژه در حد ۴۰/.بوده وتا پایان سال آماده بهره برداری می گردد  وی افزود زیر ساخت و تهیه انشعابا ت آب  و برق و گاز باهمکاری اداره کل وعنایات مدیر کل محترم جناب آقای آمانی  به انجام رسیده وبا نظارت بر مراحل مقدماتی وتکمیلی پروژه این استخر در بهار اینده آماده استفاده وبهره برداری برای عموم مردم  و علاقه مندان روانسری خواهد بود

 به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  تیم عکسباران این شهر در بازی فینال  دیروز دریک بازی سرنوشت ساز با نتیجه ۳-۲ برابر تیم شهید چمران پاوه به پیروزی رسید وقهرمان این دوره از مسابقات زیر گروه لیگ دسته اول استا ن شد دراین بازی که با برتری تیم یاران عکسباران با تکنیک وقابلیت های تیمی بازی مهیجی را افریده بودند با استقبال چشمگیر علاقه مندان روانسری مواجه گردید ند وسالن بصیرت این شهرستان مملو از تماشا چیان بود که به مقام قهرمانی استان دست یافت در پایان با حضور ریاست محترم هیئت فوتبال ودبیرهیئت استان واعضای هیئت فوتبال شهرستان و بـرزو ادرا ک ریاست اداره  ورزش وجوانان شهرستان روانسر وجمعی ازمقامات  محلی و خیرین واسپانسر های مالی تیم های فوتبال  خوراک دام و طیور وتیم دوستان واعضاء و کادر وبازیکنان  دو تیم  حضور  داشتند  بعد از عرض خیر مقدم  وتشکر از قهرمانی های پیاپی این تیم ها از طرف هیئت فوتبال استان و شهرستان روانسر و اداره ورزش جوانان شهرستان روانسر لوح تقدیر وهدایایی به تیم های قهرمان این شهرستان اهداء  شد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسراز سری مسابقات زیر گروه لیگ استان  بین تیم عکسباران روانسر وتیم قاصد صحنه  با تساوی ۲-۲ به پایان یافت و با این تساوی در مجموع با نتیجه ۶-۵ تیم عکسباران توانست با هدایت مربی پر توانش آقای امیر احمدی راد  و امید محمدی مسئول کمیته فوتسال وبا حضور  آقای ابراهیم احمدی رئیس هیئت فوتبال  و برزو ادراک رئیس اداره ورزش وجوانان روانسر در شهرستان صحنه با حذف تیم قاصدک صحنه  جواز ورود به مسابقات لیگ دسته اول  استان را کسب نماید  جامعه ورزش روانسر واورامانات این افتخار موفقیت امیز را به کلیه این عزیزان زحمت کش تبریک عرض می نماید

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر : از سری بازیهای فوتسال زیر گروه لیگ یک استان که در دو گروه پنج تیمی به میزبانی شهرستان های صحنه روانسر وجوانرود برگزارمی  گردد  فردا روز جمعه ۱۹/۳/۹۱ساعت ۱۵ دیدار رده بندی وفینال در سالن بصیرت شهرستان روانسربین تیم فوتسـال عکسباران روانسـر با شهید چمران پاوه به مصاف یکدیگر خواهند رفت

به دعوت فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران ۱نفر از فوتبالیست های روانسری در رده سنی جوانان زیر ۱۶ سال به اردوی تیم ملی فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران دعوت شد.

با احترام و تبریکات روز افزون از اینکه نامبرده سالهای  متمادی در دیار اورامانات سرسبز و درمیان مردمان این دیار از هر قشری وگروهی آشنایی وکمال همنشینی وهمکاری داشته اید  مایه  شور وشعف قشری عظیمی ازجامعه ورزش اورامانات  است و بر همگان پوشیده نیست ، علاقمندی شما به امر ورزش  وحضور در میان جامعه ورزش ان زمان دردوران تحصیل در پاوه گواهی بر اذعان جامعه ورزش و پیشکسوتان ورزش برحمایت وعلاقه مندی شمابه این امر خطیر است  لیکن درتحولات نظام اداری  امر ونهی کردن مدیران منطقه و شهرستان در گذشته تا حدودی از برنامه و اهداف ورزشی جامعه کم وکاست گردیده است  نبود بانی مردمی ورزشی مردم نهاد   بی توجهی مدیران همتراز امر سلامتی و ورزش در ادارات  شهرستان های اورامانات   عدم همکاری وبی تفاوتی معلیمین ودبیران امر ورزش مدارس آموزش وپرورش و رئیسان مناطق  ُ  نبود اسپانسر های مالی وحمایتی اداری و شرکت ها ،  ضعف مدیران ادارات ورزش درتغییر وتحولات هیئت های ورزشی فعال دلسوز وزحمت کش ورزش و حمایت از رشته خاص... پس بنا به این شرایط و وضعیت موجود لازم است  که  داشتن نماینده جامعه ورزشی اورامانات بعنوان مشاور ارشد ورزشی نماینده محترم لازم و ضروریست تا با همفکری واتحاد بیشتر درجهت شناسایی استعدادهای درخشان ورزشی منطقه که قطعا در همفکری با اهل ورزش ورزش دوست مایه افتخار وشادمانی است گامهای  نوینی همگی در این راه بر داریم    

  جامعه ورزشی و ورزش دوست دیاراورامانات  (محمود فرهادی)

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر :از سری بازیهای فوتسال زیر گروه لیگ یک استان که در دو گروه پنج تیمی به میزبانی شهرستان های صحنه روانسر وجوانرود برگزارمی  گردد  امروزچهارشنبه  ۱۷/۳/۹۱ در سالن شهید چمران شهرستان صحنه بین تیم فوتسـال عکسباران روانسـر با قاصدک صحنه برگزار خواهد گردید  

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان روانسر  برگزاری  ده مسابقه ورزشی در رشته های مختلف درشهرستان روانسر به پایان یافت  این مسابقات که در رشته های تنیس روی میز  والیبال  و فوتسال و کوهنوردی بانوان  و آقایان  و دوچرخه سواری  و ژیمناستیک با اهداء جوایزی به برترین های این مسابقات به پایان یافت

مسابقات فوتسال لیگ استان گرامیداشت آزادی خرمشهر عصر روز جمعه ۱۲/۳/۹۱  درسالن بصیرت روانسر آغاز شد و تیم فوتسال عکسباران روانسر نماینده شهرستان در این بازی موفق شد  تیم قاصدک صحنه را با نتیجه ۴-۳ شکست دهد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان روانسر تیم عکسباران روانسر که با مربیگری امیر احمدی راد  وسرپرستی امید محمدی در این مسابقات حضور دارد با نتیجه چهار برسه بر تیم قاصد صحنه  غلبه نمود

برای تیم عکسباران  در این مسابقه آقایان بهروز فتاحی۳گل وهیوا مرادی۱ گل گلزنی کردند

چگونگی ورزش سلامتی کودکان را تامین می کند

کنترل وزن: ارتباط بین فعالیت فیزیکی و چاقی در سنین چاقی در سنین پایین کاملاً مشخص نیست و مطالعات مربوط به آن هم نتایج ثابتی را در اختیار متخصصان قرار نمی دهد. با این وجود، با افزایش وزن و تحرک و نیز کاهش مصرف کالری می توان وزن را کاهش داد.

نگرانی افزایش وزن بین کودکان و نوجوانان کاملاً به جا و منطقی است. بچه های چاق در معرض بیماریهای فشار خون، دیابت نوع دوم، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این بیماران از فقدان اعتماد به نفس و روابط اجتماعی رنج می برند.

رشد و نمو استخوان: ورزش باعث تاثیرات ثابت در رشد و نمو استخوان می شود. فعالیت بدنی ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده در مورد 40 پسر بالغ که به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته به ورزش می پرداختند حاکی از آن بود که، حجم استخوان کمر و پا، و غلظت مواد معدنی در بدن آنها دو برابر کسانی است که تحرک کمتری داشتند.